Виробництво печива

Нерозчинні волокна, що містяться в багатьох крупах і муці, покращують роботу кишечника і попереджають замки, а також сприяють видаленню з організму деяких шкідливих речовин. Розчинні волокна видаляють з організму холестерин, перетворений в жовчні кислоти, сприяють виведенню деяких отруйних речовин, сприяють дії інсуліну.
Ці волокна містяться в овочах, фруктах, бобах і деяких зернових, наприклад, у вівсі. Волокна формують об’єм з’їденої їжі, сприяючи згасанню апетиту під час їжі і не дозволяючи нам з’їсти дуже багато пищи.

Очевидно, що самі по собі волокна не можуть впливати на статеву поведінку людини, проте вони надають непряму дію, видаляючи отрути і захищаючи людину від атеросклерозу.

Відмітимо попутно, що нормальна функція кишечника необхідна як для підтримки гарного настрою, так і для привабливого кольору особи. Ми перерахували всі групи речовин, що приводяться зазвичай в книгах по складу пищи, проте розумно поставити питання, чи не впливають на статеві можливості людини якісь інші речовини рослинної їжі, а не тільки названі вище.
Адже як стимулятори любові використовувалися пряні рослини з властивим ним набором речовин, що зазвичай вислизає від обговорення нутрієнтного складу пищи. Створилося дивне положення при якому, з одного боку, багато хто визнає вплив пряних рослин на статеве бажання і потенцію, а з іншою, немає достовірних відомостей про речовини, що володіють цими властивостями.
Тому нам доведеться відійти від розгляду речовин, як ми поступали раніше, і говорити тільки про ті або інші рослини.

До народних традицій низки країн увійшло вживання часнику і деяких сортів лука як збудливі засоби. Ми вже зустрічалися з китайським рецептом блюда, в якому разом з рослинним маслом і горіхами був як інгредієнт, що діяв, узятий лук.

Pages: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Дієти

• Перепелине яйце
• Значення вітамінів
• Базилік
• Дієта для Стрункої фігури
• Паштет з мяса курчати
• Листкове здобне тісто
• Харчові волокна в нашому живленні
• Дієта Аткинса
• Фарширована форель на сковороді
• Цибульний пиріг

Схожі записи

• Салат з креветок з шампіньйонами (27.02.2008)
  
  
  Шампіньйони промивають, нарізують тонкими часточками, змішують з шматочками авокадо, додають оливкове масло, сіль і дрібно нарубану зелень петрушки. На плоске блюдо викладають листя салату, поміщають в центрі креветки, розподіляють по краях шматочки авокадо і шампіньйонів.
• Омлет з грибами (29.01.2008)
  
  
  ... Половину порції вершкового масла розтопити в сковороді і обсмажити в нім гриби, заздалегідь поклавши 0,5 чайної ложки соли і 0,1 чайної ложки перцю. Зняти з вогню і дати небагато остигнути. Приготувати яєчну суміш і перед тим, як виливати її на сковороду, змішати з обсмаженими грибами. Далі смажити омлет. Готовий омлет скласти і подавати до ...
• Закуска з маринованого тунця (04.03.2008)
  
  
  Додають в нього кружечки моркви і кільця ріпчастої цибулі, лавровий лист, тмин, шматки риби, варять протягом 7-8 хвилин, після чого рибі дають остигнути в маринаді. Перед подачею до столу шматки риби викладають на широке плоске блюдо, зверху акуратно розкладають кружечки моркви, посипають подрібненою зеленню кропу.
• Ікра з часнику (15.03.2008)
  
  
  Отриману масу збивати дерев'яною ложкою, підливаючи поступово рослинне масло до утворення гладкого пюре. Додати сік лимона, викласти на тарілку і прикрасити зеленню.
• Цибульний пиріг (29.03.2008)
  
  
  ... Скачати тісто в грудку і покласти в холодильник на 3 ч. Охолоджене тісто розкотити на злегка посипаною мукою дошці в круг і загнути краї. Змішати лук з 1 чайною ложкою соли, цукром і чорним перцем і обсмажити у вершковому маслі так, щоб лук став м'яким, але не встиг ще підрум'янитися. Яйця, 1,5 стакана сметани, ...