« Що ховається за індексом Е на упаковці продуктів
Салат з курки з селерою »


Вегетаріанська їжа або мясо

Posted by on Feb 1, 2008

Море, власне кажучи, є життєвий резервуар Землі. Риби не мають високорозвинутої свідомості сухопутних тварин, яка пов′язана з процесами розщеплювання. До речі, в тому епізоді Нового Заповіту, де Христос малою кількістю їжі наситив п’ять тисяч чоловік, йдеться про п’ять хлібів і двох риб. Очевидно, риби, як і хліб, можуть бути носіями космічних імпульсів.
Додамо, що практично всі морські риби утворюють вітаміни А і D; особливо багаті цими вітамінами палтус і тріска, чий жир (у ужитку просто “риб’ячий жир”) володіє - перш за все завдяки високому вмісту вітамінів А і D, а також ненасичених кислот жирного ряду - безцінними цілющими властивостями.
Останнім часом виявлено, що риби холодних морів, такі, як ськумбрії, виробляють високоактивне масло, яке використовується тепер для лікування захворювань, пов′язаних з різними шкідливими відкладеннями, - особливо атеросклерозу і хвороб серця.

В протилежність морській рибі, форель, яку розводять переважно в ставках, не володіє згаданими жирами. Оскільки раціон цієї риби майже цілком складається з фабричного корму і перед приготуванням її потрібно вимочувати або добре промивати у воді, білок її є скоріше ласощами.

Оскільки і у людей, і у тваринних білок є безпосередній носій життя, нерідко вважають, що чим більше з’їси білка, тим більше життя поступить в твій організм. Проте вище недвозначно підкреслювалося, що справа не в кількості тієї або іншої їжі, але в її якості і в тому, що людина з нею робить.
Нині відомо, що надмірне надходження білка в організм може привести до хронічної інтоксикації. Тому останнім часом рекомендована оптимальна кількість білків значно понижена, оскільки в середньому люди їдять дуже багато білковою пиши. Проте багато, і не тільки вегетаріанці, прагнуть відшукати рослинний білок і знаходять його в грибах.


Tags: , , , , , ,

Інформація про харчування


Схожі записи