Струнка фігура Рецепти для полудня
Posted by on Jan 11, 2008
Спосіб приготування: приготувати солодкий сироп, розчинивши сахарозаменітель в 1 ст. ложці кип’ятку. Банан розім’яти, додати сироп і молоко, збити блендером або міксером.
Сирний десерт з яблуком і висівками.
Інгредієнти:
яблуко - 1 шт.
сир знежирений - 50г
кефір 1% жирності - 100 мл
відрубай пшеничні - 1 ч. ложка
кориця - ј ч. ложки
сахарозаменітель беськалорійний - 2 пігулки.
Спосіб приготування: яблуко очистити від шкірки, вирізувати серцевину, натерти на дрібній терці до пюреобразного стану. Приготувати солодкий сироп, розчинивши сахарозаменітель в 1 ст. ложці кип’ятку. Яблучне пюре, сироп, сир, кефір, корицю і висівки збити блендером до отримання однорідної маси.
Морквяний сир.
Інгредієнти:
сир напівжирний 9% - 100г
морква - 100г
кетчуп - 1 ст. ложка
петрушка (зелень) - 2 гілочки.
Спосіб приготування: сиру моркву натріть на найдрібнішій терці, перемішайте з сиром і кетчупом. При подачі оформите зеленню петрушки.
Салат з помідорів і яблук.
Інгредієнти:
помідори - 150г
яблука - 150г
сметана 10-15% жирності, або йогурт натуральний - 2 ст. ложки
цукор - 1 ч. ложка, або сахарозаменітель беськалорійний - 2 пігулки
горіхи (мигдаль або фундук) - 6 шт.
Спосіб приготування: яблука очистити від шкірки, вирізувати серцевину, нарізувати тонкими скибочками. Помідори нарізувати тонкими часточками. Сметану або йогурт змішати з цукром або сиропом, приготованим з пігулок сахарозаменітеля і 1 ст. ложки кип’ятку. Яблука і помідори викласти на тарілку шарами, залити солодкою сметаною, посипати подрібненими горішками.
Tags: інгредієнт, гарбуз, жирність, ложка, полудень, спосіб, яблуко
Струнка фігура. Поради і рецепти
Схожі записи
- Салат Вітамінний (25.02.2008)Приготований салат заправляють сметаною і подають до столу.
- Салат з креветок з шампіньйонами (27.02.2008)На плоске блюдо викладають листя салату, поміщають в центрі креветки, розподіляють по краях шматочки авокадо і шампіньйонів.
- Салат Морської (20.12.2007)... , паста томатна - 1 ст. ложка, зелень петрушки - 1 пучок, сіль на смак. Спосіб приготування Філе морської риби відварюють в підсоленій воді, злегка остуджують і нарізують невеликими шматочками. Яйця і картопля очищають і нарізують кубиками. Цибулю шинкують, огірки нарізують соломкою. Всі інгредієнти змішують, солять і заправляють салат соусом, приготованим ...
- Про користь гарбуза (13.02.2008)... Росла вона в тих же самих місцях, що і дикий кавун. Учені ж, екзегетікой, що займаються, тобто роз'ясненням і тлумаченням Біблії, стверджують, що гарбуз споконвічно ріс на Святій землі, оскільки згадана в Старому Завіті. На їх думку, це було саме та рослина, яку виростив Господь Бог, “і воно піднялося над Іоною, щоб над головою його ...
- Гусак або качка по-домашньому У горщику (08.03.2008)Вливають бульйон або воду в такій кількості, щоб покрити рідиною поверхня продуктів, і гасять в жарильній шафі до готовності. Подають в горщиках.
